口臭の原因から断つ!正しい口腔習慣

人気記事 ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスは口臭を悪化させる要因であり、特にマスク着用時に口呼吸が増えることで症状が強まるため、水分補給や唾液を促す食べ物を摂取することが改善に役立ちます。

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口臭対策には水を少量ずつこまめに飲む方法が基本で、無糖の緑茶は一時的な対策、麦茶は水分補給に活用できますが、改善しない場合は舌の汚れや歯周病など原因に応じたケアが必要です。

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口臭が気になる場合も、歯磨き後のうがいはしないか少量の水で1回にとどめ、フッ素を残してむし歯を予防しながら、舌や歯間の清掃、乾燥対策を行う方法を解説します。

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高齢者の入れ歯の口臭は汚れや細菌、口の乾燥、長時間の装着などが原因になりやすく、入れ歯の表裏と舌や歯ぐきを専用ブラシで清掃し、痛みや赤みが続く場合は歯科医院で調整や診察を受けることが改善につながります。

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