口臭の原因から断つ!正しい口腔習慣

人気記事 ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスは口臭を悪化させる要因であり、特にマスク着用時に口呼吸が増えることで症状が強まるため、水分補給や唾液を促す食べ物を摂取することが改善に役立ちます。

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口臭対策には水を少量ずつこまめに飲む方法が基本で、無糖の緑茶は一時的な対策、麦茶は水分補給に活用できますが、改善しない場合は舌の汚れや歯周病など原因に応じたケアが必要です。

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唾液腺マッサージで口の乾燥を和らげる基本手順を、耳の前やあごの内側など3か所の刺激方法と注意点、口臭の原因に応じた歯科受診の目安まで解説します

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