口臭の原因から断つ!正しい口腔習慣

人気記事 口臭対策に使う舌ブラシの選び方は?

口臭対策に使う舌ブラシの選び方は?

口臭対策の舌ブラシは、舌を傷つけにくい柔らかな素材でヘッドが大きすぎず洗いやすいものを選び、敏感な人はヘラタイプ、細部まで清掃したい人はブラシタイプを力を入れず手前に使いましょう。

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厳選紹介

空腹時の口臭は水や無糖飲料を少量ずつ飲み、無糖ガムで唾液を促し、舌や歯間を清潔にすることで対策でき、長時間の絶食や糖分の多い飴や飲料を避けることも予防につながります。

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おすすめ

家族に口臭を指摘されたら否定せず感謝を伝え、歯磨きや舌清掃、水分補給で様子を見ながら、歯ぐきの腫れや出血、痛みが続く場合は歯科医院で原因を確認しましょう。

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扁桃腺膿栓はまずうがいと歯みがき、舌の清掃、水分補給を試し、指や器具で無理に取らず、痛みや発熱、繰り返す口臭がある場合は耳鼻咽喉科や歯科を受診しましょう

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