口臭の原因から断つ!正しい口腔習慣

人気記事 ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスが原因の口臭がマスクで悪化する理由とは?

ドライマウスは口臭を悪化させる要因であり、特にマスク着用時に口呼吸が増えることで症状が強まるため、水分補給や唾液を促す食べ物を摂取することが改善に役立ちます。

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口臭対策には水を少量ずつこまめに飲む方法が基本で、無糖の緑茶は一時的な対策、麦茶は水分補給に活用できますが、改善しない場合は舌の汚れや歯周病など原因に応じたケアが必要です。

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口臭は胃よりも舌の汚れや歯周病など口内が原因のことが多いため、まず歯ぐきや舌、乾燥を確認し、胸やけや酸っぱい液体の逆流、みぞおちの痛みが続く場合は歯科に加えて内科や消化器内科を受診しましょう。

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矯正装置による口臭は、装置の上下やワイヤーの下を丁寧に磨き、歯間ブラシや矯正用フロスで清掃し、舌のケアや水分補給を行うことで予防できますが、出血や腫れ、痛み、口臭が続く場合は歯科医院で原因を確認しましょう。

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