口臭の予防に効果的な食品はどれがおすすめ？ 厳選紹介 口臭を予防するためには、緑茶やりんご、ヨーグルト、セロリ、ミントなどの食品を取り入れ、定期的な歯磨きや水分補給、食後のケアを心がけることが重要です。