口臭予防に効果的な口呼吸防止の方法は？ 厳選紹介 口臭を防ぐためには、定期的な歯磨きや舌のケア、水分補給に加え、口呼吸を意識的に鼻呼吸に切り替えることが重要で、これにより口内の乾燥を防ぎ、コミュニケーションを快適に保つことができます。