口臭を体質から改善するために効果的な食べ物は？ 厳選紹介 口臭を体質から改善するためには、緑茶やヨーグルト、セロリ、リンゴ、ハーブ類を取り入れることで、口腔内の細菌を減少させ、腸内環境を整える効果が期待できます。