起床後の口臭はうがいで対策できる?
起床後の口臭は水で10秒ほどぶくぶくうがいをすると一時的に軽くできますが、歯垢や舌苔は残るため、歯磨きや舌の清掃、フロスも行い、日中も続く場合は歯科医院で原因を確認しましょう
起床後の口臭は水で10秒ほどぶくぶくうがいをすると一時的に軽くできますが、歯垢や舌苔は残るため、歯磨きや舌の清掃、フロスも行い、日中も続く場合は歯科医院で原因を確認しましょう
運動後の口臭は発汗や口呼吸による口の乾燥が主な原因で、長時間の運動や空腹時はケトン体も関係するため、水分補給や無糖ガム、歯磨きで対策し、症状が続く場合は歯科や医療機関に相談しましょう。